(English below)
Alimentos fermentados + inmunidad
Únase a nosotros este sábado 31 de octubre 10-11am en zoom: Aprenda y comparta recetas sencillas de alimentos fermentados que nos ayudan a fortalecer inmunidad y absorber vitaminas y minerales en nuestra dieta. Ingredientes opcionales: repollo, zanahorias, coliflor, sal, agua, un frasco de vidrio desinfectado, y tu receta familiar favorita! El taller será en español.
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Join us this Saturday Oct 31 10-11am en zoom: Learn and share simple recipes for fermented foods that help us build immunity and absorb vitamins and minerals in our diet. Optional ingredients: cabbage, carrots, cauliflower, salt, water, a sanitized mason jar your favorite family recipe! Workshop will be in Spanish.
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