Un año después de los devastadores incendios, nos reunimos con la comunidad Latine en el Centro La Luz en Sonoma para nutrir nuestros pulmones y curarnos del dolor. Hicimos un círculo en la cocina para compartir testimonios de evacuación que aún estaban vivos con el trauma y para preparar un lote de jarabe fresco de Yerba Santa.
Yerba Santa, un arbusto originario de los pastizales de California (especialmente aquellos tocados por incendios forestales, ya que sus semillas germinan con el calor), apoya la salud pulmonar al tonificar el tejido respiratorio. Sus hojas pegajosas están llenas de aceites volátiles que actúan como un poderoso expectorante, ayudando a equilibrar y calmar las condiciones de los pulmones húmedos. La yerba santa se usa tradicionalmente como hierba sagrada para liberar el aliento y liberar la tristeza profunda.
Lu Lu compartió que cosecha Yerba Santa fresca y la envasa en compresas tibias para la tos húmeda. Otros estuvieron de acuerdo en que es una excelente adición a los caldos.
Mezclamos la Yerba Santa, con saúco, escaramujos y tomillo a fuego lento y la cocina abarrotada se llenó con su aroma cálido y especiado. Revolviendo con miel cruda local, pasamos el jarabe terminado para que todos lo probaran. Yerba Santa ¡FUERTE! ¡Un jarabe de inmunidad hecho en comunidad que fortalece nuestra resiliencia y recuperación!
Nuestro grupo en crecimiento está haciendo planes para visitar los jardines de los demás, compartir semillas de plantas medicinales y preparar más medicina comunitaria.
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