September 19, 2020 (10-11am): CHANGE in Season!

September 19, 2020 (10-11am): CHANGE in Season!

Join Angeles Quiñones, Promotora de Salud, for a free workshop on herbal remedies for this change of season. As we shift from summer to fall, we face colder days, smoky air and additional stress. We can take extra steps to care for ourselves by resting and hydrating, nourishing the respiratory system and building immunity so that we are resilient to change. Together we will prepare elderberry immunity syrup. Optional supplies: honey, elderberries, and ginger.

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CAMBIO de temporada

Únase a Ángeles Quiñones, Promotora de Salud, para un taller gratuito sobre remedios herbales para este cambio de temporada. A medida que pasamos del verano al otoño, enfrentamos días más fríos, aire lleno de humo y estrés adicional. Podemos tomar medidas adicionales para cuidarnos descansando e hidratando, nutriendo el sistema respiratorio y desarrollando inmunidad para que seamos resistentes al cambio. Juntos prepararemos jarabe de inmunidad de saúco. Suministros opcionales: miel, saúco y jengibre.

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