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Be Here Farm Padrón Peppers

Be Here Farm Padrón Peppers

(Español abajo) Padrón chile peppers, originally from Central and South America, are a celebrated dish in Spain where an annual festival Festa do Pemento de Padron is held in their honor every August. Be Here Farm grows their padrón peppers in the Sonoma Mountains at their […]

Clinic Wish List

Clinic Wish List

We are launching a farmworkers clinic!

We are launching a farmworkers clinic!

(Español abajo)

This fall The Botanical Bus: Bilingual Mobile Herb Clinic is coming together with Lideres Campesinas, Nuestra Comunidad and La Plaza: Nuestra Cultura Cura in the organization of a farmworker clinic.  

In Sonoma County, Latinx residents make up 1/3 of the population and almost 80% of COVID-19 infections. Our most vulnerable essential farmworkers, domestic workers and day laborers face overcrowded living conditions, unsafe work environments and limited access to financial relief and medical care. Without an intervention, infection rates will increase as farmworkers and other low-wage, immigrant workers experience higher rates of co-morbidities for COVID-19, such as asthma, diabetes, obesity, heart disease, stress, hunger and malnutrition.

In the face of this disproportionate, deepening health crisis, we will organize 20 clinics over 12 weeks of grape harvest at vineyard worksites, day labor street corners, COVID-19 testing sites and family resource centers throughout Sonoma County. The mobile clinic will provide 500 Latinx immigrant farmworkers, domestic workers and day laborers with: 

  • Herbal care kits for immunity, stress relief and respiratory health
  • COVID-19 personal protective equipment and hand sanitizer
  • Evacuation kits and emergency preparedness trainings
  • Manual pain therapy including massage and acupuncture
  • Tamales and medicinal herb agua frescas

 The Farmworker Clinic will engage promotora community health workers in the establishment of trust and culturally relevant care. We will provide a comprehensive health resource referral guide to connect our Latinx community with long-term, continuous care and ongoing opportunities for empowerment.

See our clinic schedule


We invite you to take ACTION today!

  • Our community can support our work with fiscal and in-kind donations
  • Sonoma County vintners can partner with us to host a clinic at your vineyard
  • Holistic health practitioners and translators can sign up for a shift to volunteer your services
  • Farmworkers, domestic workers and day laborers you are always essential and we are here for you

Please email at info@thebotanicalbus.org for more information. Thank you for rising up as a leader in our community and taking action to get our bilingual mobile herb clinic on the road!


Este otoño, The Botanical Bus: Bilingual Mobile Herb Clinic se unirá con Lideres Campesinas, Nuestra Comunidad y La Plaza: Nuestra Cultura Cura en la organización de una clínica para trabajadores agrícolas.

En el condado de Sonoma, los residentes latinx constituyen 1/3 de la población y casi el 80% de las infecciones por COVID-19. Nuestros trabajadores agrícolas, domésticos y jornaleros más vulnerables se enfrentan a condiciones de vivienda abarrotada, entornos laborales inseguros y acceso limitado a asistencia financiera y atención médica. Sin una intervención, las tasas de infección aumentarán a medida que los trabajadores agrícolas y otros trabajadores inmigrantes de bajos salarios experimenten tasas más altas de comorbilidades por COVID-19, como asma, diabetes, obesidad, enfermedades cardíacas, estrés, hambre y desnutrición.

Frente a esta crisis de salud desproporcionada y cada vez más profunda, organizaremos 20 clínicas durante 12 semanas de cosecha en los viñedos, las esquinas de los jornaleros, los sitios de prueba de COVID-19 y los centros de recursos familiares en todo el condado de Sonoma. La clínica móvil proporcionará a más de 500 trabajadores agrícolas, trabajadores domésticos y jornaleros latinos inmigrantes:

  • Botiquínas herbales para la inmunidad, el alivio del estrés y la salud respiratoria
  • Equipo de protección personal COVID-19 y desinfectante de manos
  • Entrenamientos de preparación para emergencias
  • Acceso a terapia manual del dolor, incluidos masajes y acupuntura
  • Tamales orgánicos y agua fresca de hierbas medicinales

La Clínica Campesinx involucrará a las promotoras de salud en el establecimiento de confianza comunitaria y cuidado culturalmente relevante. Proporcionaremos una guía de referencia de recursos de salud integral para conectar a nuestra comunidad Latinx con cuidado continua a largo plazo y oportunidades continuas de empoderamiento.


!USTED puede tomar acción hoy!

  • Nuestra comunidad puede apoyar nuestro trabajo con donaciones fiscales y de suministros www.thebotanicalbus.org/donate
  • Los productores de uva del condado de Sonoma pueden asociarse con nosotros para organizar una clínica en su viñedo
  • Los traductores y profesionales de la salud integral pueden inscribirse en un turno para ofrecer sus servicios como voluntarios
  • Trabajadores agrícolas, trabajadores domésticos y jornaleros, ¡ustedes siempre son esenciales y estamos aquí para ayudarles!

Envíenos un correo electrónico a info@thebotanicalbus.org para obtener más información. ¡Gracias por levantarse y tomar acción para poner en marcha nuestra clínica móvil bilingüe de hierbas!

A Story of Latinx Resiliency: Connection During COVID-19

A Story of Latinx Resiliency: Connection During COVID-19

(Español abajo) Last week we gathered online in our separate homes to learn about “La Cosecha”, the harvest of medicinal herbs, from promotora de salud, Maria de Lourdes Pérez Centurión. The workshop brought us together on Zoom, 15 live square computer screens merged while some […]

SAMANTHA’S DIY COCONUT ROSE DEODORANT

SAMANTHA’S DIY COCONUT ROSE DEODORANT

(Español abajo) SAMANTHA’S ROSE COCONUT DEODORANT You can make your own deodorant free of toxic chemicals with just a few simple household ingredients! With raised fists of resistance…lets make sure we smell like roses!  CREAM DEODORANT 5 tsp. baking soda (substitute arrowroot powder for sensitive […]

Herbal Horchata for Immunity + Lung Health

Herbal Horchata for Immunity + Lung Health

(Español abajo)

Mmmmm Horchata.

Horchata is a cool, sweet, plant-based drink made throughout Latin America (but with North African origins) from rice milk, cinnamon, sugar and delicious additions depending on the region such as sesame seeds, coconut, and licorice flavored semilla de jicaro. Our version is sweetened with date and full of medicinal herbs to bolster immunity and respiratory health.

Medicinal herbs such as marshmallow (Althaea officinalis) and mullein (Verbascum thapsus) can tone the epithelial lining of the nasal cavity, trachea and bronchi. Keeping this mucosal tissue healthy allows for balanced production of secretory IgA…a powerful antibody that can protect against viral infection.  Astragalus (Astragalus membranaceus) acts as an adaptagen to strengthen functions of the immune system.

This recipe is quite simple but it requires you soak the first four ingredients overnight.

Ingredients

1 cup organic brown rice (or rice of choice)

1 cup almonds

2 cinnamon sticks

1/4 cup marshmallow root (chopped root or powder)

3 cups water (or medicinal tea of choice..we suggest mullein)

2 Tbs astragalus powder

1/2 – 3/4 cup pitted Medjool dates

1 1/2 teaspoon pure vanilla extract

A pinch of salt

1 cup almond milk (or milk of choice…we also like coconut and oat)

Instructions

  1. If using tea in place of water, start by making a strong batch of mullein tea by covering mullein leaves in freshly boiled water.  Let stand and cool about 1/2 hour. Strain out leaves.
  2. Soak the rice, almonds, cinnamon sticks and marshmallow root in the tea (or water) 6-8 hours or overnight.
  3. Transfer the mixture to a high-speed blender along with all of the remaining ingredients except for the almond milk and blend for 2 minutes. Adjust seasonings to taste, adding more dates for more sweetness if needed.
  4. Pour the blended liquid through a fine mesh strainer to remove any solids. Once strained, add the almond milk to the liquid and mix throughout.
  5. Transfer the mixture to an airtight container and chill in the refrigerator for at least 1 hour.
  6. Serve in glasses over ice.

Mmmmm Horchata.

La horchata es una bebida fresca, dulce y vegetal que se disfruta en toda América Latina (pero con orígenes del norte de África) a partir de leche de arroz, canela, azúcar y deliciosas adiciones según la región, como semillas de sésamo, coco y semilla de jicaro con sabor a regaliz. Nuestra versión está endulzada con dátiles y llena de hierbas medicinales para reforzar la inmunidad y la salud respiratoria.

Las hierbas medicinales como el malvavisco (Althaea officinalis) y el gordolobo (Verbascum thapsus) pueden tonificar el tejido corporal epitelial de la cavidad nasal, la tráquea y los bronquios. Mantener este tejido mucoso sano permite una producción equilibrada de IgA secretora … un poderoso anticuerpo que puede proteger contra la infección viral. El astrágalo (Astragalus membranaceus) actúa como un adaptageno para fortalecer las funciones del sistema inmunológico.

Esta receta es sencillo pero requiere que remojes los primeros cuatro ingredientes durante la noche.

Ingredientes

1 taza de arroz integral orgánico (o arroz de su elección)

1 taza de almendras

2 ramas de canela

1/4 taza de raíz de malvavisco (raíz picada o en polvo)

3 tazas de agua (o té medicinal de su elección … sugerimos gordolobo)

2 cucharadas de polvo de astrágalo

1/2 – 3/4 taza de dátiles Medjool sin hueso

1 1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla

Una pizca de sal

1 taza de leche de almendras (o leche de elección … también nos gusta el coco y la avena)

Instrucciones

  1. Si usa té en lugar de agua, comience por preparar un lote fuerte de té de gordolobo cubriendo las hojas de gordolobo con agua recién hervida. Deje reposar y enfríe alrededor de 1/2 hora. Colar las hojas.
  2. Remoje el arroz, las almendras, las ramas de canela y la raíz de malvavisco en el té (o agua) de 6 a 8 horas o durante la noche.
  3. Transfiera la mezcla a una licuadora de alta velocidad junto con todos los ingredientes restantes excepto la leche de almendras y mezcle durante 2 minutos. Ajuste los condimentos al gusto, agregando más dátiles para obtener más dulzura si es necesario.
  4. Vierta el líquido mezclado a través de un colador de malla fina para eliminar los sólidos. Una vez colado, agregue la leche de almendras al líquido y mezcle bien.
  5. Transfiera la mezcla a un recipiente hermético y enfríe en el refrigerador durante al menos 1 hora.
  6. Sirve en vasos con hielo.
Aug 22, 2020 (10-11am): Love Your Lungs

Aug 22, 2020 (10-11am): Love Your Lungs

(Español abajo) Herbal Horchata to Support Immunity + Respiratory Health It’s late summer, wildfires are filling the skies- and our lungs- with smoke and COVID-19 continues to threaten our community. What can we do NOW to bolster our respiratory health and immunity? Join us this […]

“La Cosecha Cura” Healing Harvest

“La Cosecha Cura” Healing Harvest

Promotora (pro-mo-tor-a): community health worker who is rising up to lead, advocate, educate, mentor, and translate health programming in their own community After months of sharing recipes and shelter-in-place screen shots of potted plants, our team of Promotoras gathered in the fields for a healing […]

August 8, 2020 (8:30-9:30 AM):  La Cosecha de Plantas Medicinales/ The Harvest of Medicinal Plants

August 8, 2020 (8:30-9:30 AM): La Cosecha de Plantas Medicinales/ The Harvest of Medicinal Plants

(Español abajo)

Join us for a special workshop with promotora de salud, LuLu María de Lourdes Péres Centurión on the importance of the harvest. The harvest La Cosecha is sacred and central to the tradition of herbal medicine. Learn and share with our community of healers’ best practices- the month, the moon, the time of day- for harvesting vital herbal medicine.

Together we will explore:

  • phases of the moon
  • harvest of medicinal herbs
  • uses and preparation of herbal medicine
  • benefits of having a natural medicine cabinet

Meet Lu Lu! 


Únase a nosotros para un taller especial con promotora de salud, LuLu María de Lourdes Péres Centurión sobre la importancia de la cosecha. La cosecha es sagrada y central en la tradición de la medicina herbal. Aprenda y comparta con nuestra comunidad de sanadores las mejores practices -el mes, la luna, la hora del día-para cosechar hierbas medicinales vitales.

Juntas vamos a explorar:

  • faces de la luna
  • recolección de las hierbas medicinales
  • distintas formas de utilizarlas y preparación
  • beneficios de tener un botiquín natural

¡Conoce a Lu Lu!


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JULY 25, 2020 (10-11 am): HECHO-A-MANO Desodorante de Rosa + Coco/  Do-it-Yourself Rose + Coconut Deodorant

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You can make your own deodorant free of toxic chemicals with just a few simple household ingredients! Join The Botanical Bus promotora, Samantha Perez in this hands-on workshop. With raised fists of resistance…lets make sure we smell like roses! ¡Puede hacer su propio desodorante libre […]